• Artykuły,  Poradniki

    Srebro koloidalne

    Jak wiadomo większość ludzi ogromną rolę przywiązuje do zdrowego odżywiania oraz przestrzegania odpowiedniej diety. Osoby, które walczą ze zbędnymi kilogramami bardzo często chwytają się najróżniejszych diet. Niektóre z nich są zdrowe, natomiast inne potrafią wyniszczyć organizm i mają negatywny wpływ np. na nerki. Odpowiednie żywienie wpływa także na dobre samopoczucie, a także na stan naszej cery, włosów i paznokci. Aby zachować zdrowie wiele osób sięga po różnego rodzaju produkty, które wpływają na jakość życia. Specyfikiem dość często wykorzystywanym w codziennej diecie jest srebro koloidalne. Przeważnie używane jest przez osoby w wieku dojrzewania, gdyż jedną z najważniejszych właściwości srebra koloidalnego jest przede wszystkim zwalczanie trądziku. Ponadto lek ten ma szerokie zastosowanie,…

  • Artykuły,  Poradniki

    Oczyszczanie organizmu

    Obecnie coraz bardziej popularne staje się oczyszczanie organizmu. Dlaczego coraz więcej osób decyduje się na różnego rodzaju zabiegi i kuracje oczyszczające? Odpowiedź zdaje się być prosta. Poprzez czynniki takie jak złe odżywanie, zanieczyszczenie powietrza, stres, a nawet wodę pitną nasz organizm ulega pewnego rodzaju zanieczyszczeniom. W związku z tym dla poprawy jakości naszego zdrowia oraz lepszego samopoczucia warto zastosować jedną z poniższych rad, które na pewno spowodują duże zmiany w naszym organizmie. Niebezpieczne toksyny znajdują się nie tylko w jelitach, czy wątrobie, ale nawet we włosach, skórze oraz płucach. Sposobów na osiągnięcie odpowiedniego efektu jest wiele, natomiast jednymi z najpopularniejszych są niewątpliwie: spożywanie dużej ilości błonnika, oczyszczających mieszanek ziołowych, a…

  • Artykuły,  Poradniki

    Ostropest plamisty

    Ostropest plamisty to kolejny specyfik, na który warto zwrócić swoją uwagę. Jest to nic innego, jak roślina, która pełni ogromną rolę w odtruwaniu organizmu. Podnosi ona poziom glutationu, który odpowiedzialny jest za regenerację komórek. W Polsce uprawiana jest przede wszystkim ze względu na potrzeby przemysłu farmakologicznego. W swoim składzie zawiera dobrze znany Sylimarol, który używany jest podczas leczenia chorób nowotworowych, nieżytach dróg moczowych, a także pomaga w zwalczeniu żółtaczki i marskości wątroby. Ostropest plamisty ma przede wszystkim działania przeciwzapalne, odtruwające oraz regenerujące. Jego zadaniem jest chronienie wątroby przeciwko pestycydom, alkoholowi, dymowi tytoniowemu, lekami, a nawet truciznami, jakie zawiera w swym składzie muchomor sromotnikowy. Oprócz tego, że można robić z niego…

  • Artykuły,  Poradniki

    Olej lniany

    Jak wiadomo oprócz aktywności fizycznej w życiu każdego człowieka kluczowe miejsce zajmuje odpowiednio zbilansowana dieta. Dobór odpowiedniej diety jest istotny, gdyż dzięki niej można uniknąć wielu chorób. Warto zwracać uwagę na składniki pokarmów oraz dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę witamin, a także minerałów. Jednym ze składników uzupełniających niedobory nienasyconych kwasów tłuszczowych jest olej lniany. Jak wiadomo nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować owych kwasów, dlatego niezwykle istotne jest ich regularne dostarczanie. Olej lniany jest bogaty w witaminy A,D,K. Niedobór witaminy A może powodować tak zwaną „kurzą ślepotę”, natomiast D wspomaga układ kostny, sprawia, że kości i zęby stają się mocne. Oprócz tego zapobiega osteoporozie i próchnicy. Ponadto ma wspaniały…

  • Bez kategorii

    Dieta dla kobiet po 40-tce

    Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję skóry. W tym czasie szczególne znaczenie ma zbilansowana dieta dopasowana do wieku oraz indywidualnych predyspozycji.  Szybki styl życia, praca zawodowa oraz obowiązki rodzinne nie zawsze pozwalają na regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków. W wyniku zmian hormonalnych oraz niewłaściwych nawyków żywieniowych u kobiet po czterdziestce mogą pojawić się poważne problemy z nadwagą. Spadek tempa przemiany materii oraz wcześniejsze próby odchudzania się powodują, że coraz trudniej jest pozbyć się zbędnych kilogramów.   Pomoc specjalisty Odpowiednia dieta powinna uwzględniać takie czynniki jak: stan zdrowia, styl życia, płeć, wiek czy wykonywany zawód.…

  • Artykuły,  Poradniki

    Ach te kalorie!

    Kalorie – każda z kobiet przynajmniej kilka razy w życiu zastanowiła się nad kalorycznością produktu, na który akurat miała ochotę. I niestety, odkładała go na półkę sklepową, gdy malutki druczek na opakowaniu wskazywał liczbę trzycyfrową. I jak tu się odchudzić? Nie istnieje idealna pora na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wiosna, zdawałoby się, idealna do tego celu, stawia nasz organizm przed nie lada wyzwaniem. Ciało, ociężałe i rozleniwione po zimie, skutecznie broni się przed jakąkolwiek zmianą. Latem, gdy sezon wakacyjny w pełni, trudno uniknąć typowych dla tego sezonu przekąsek: lodów, gofrów czy fast- foodów. Szczególnie, że urlop skłania do pofolgowania sobie, a co za tym idzie, do usprawiedliwiania małych kulinarnych…

  • Artykuły,  Poradniki

    Pięknym i zdrowym być!

    Kremy, maseczki, liftingi, w końcu operacje plastyczne. Aby być piękne i na dłużej zachować młody wygląd, kobiety są w stanie wiele poświęcić. Kupują drogie preparaty, wydają fortuny w centrach Spa, zapominając jednak, że najskuteczniejszym i najtańszym kosmetykiem jest żywność.   Aby być piękną i zdrową, ten naturalny kosmetyk stosować trzeba od rana do wieczora, czyli od śniadania do kolacji. W produktach spożywczych bowiem znajduje się najwięcej składników wpływających na stan cery, włosów i paznokci, czyli bezdyskusyjnych atutów kobiecego piękna. Podstawową zasadą jest stosowanie jak najbardziej urozmaiconej diety bogatej w składniki odżywcze, w której unikać należy tłuszczy zwierzęcych, typowych bomb kalorycznych oraz produktów wysoko przetworzonych, które nie dostarczają organizmowi nic poza pustymi…

  • Poradniki

    Dobra dieta uchroni nas przed nowotworem?

    Prawidłowe nawyki żywieniowe mają wpływ na nasz wygląd, dobre samopoczucie czy kondycję organizmu. Stosowanie się do zasad zdrowego odżywania jest również elementem profilaktyki wielu chorób, w tym także nowotworowych.