Zdrowie Publiczne

Czyli wszystko o zdrowiu

  • Start
  • Artykuły
  • Poradniki
  • Kampanie społeczne
  • Wiadomości medyczne
  • Zdrowie odżywianie
  • Kontakt
  • Start
  • Artykuły
  • Poradniki
  • Kampanie społeczne
  • Wiadomości medyczne
  • Zdrowie odżywianie
  • Kontakt

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Zdrowie odżywianie

    Potrzeby żywieniowe człowieka – Zapotrzebowanie na energię

    21 stycznia 2015

    Do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, czyli odpowiedniego przebiegu wszystkich procesów życiowych, niezbędne jest pobieranie przez organizm energii, której jedynym źródłem jest energia chemiczna pochodząca ze spożytego pokarmu. Energia ta, uwalnia się w procesie utleniania produktów degradacji pobranych składników odżywczych tj. białek, węglowodanów i tłuszczów, a następnie przekształca się w energię wysokoenergetycznych wiązań fosforanowych ATP (adenozynotrifosforan) i jest wykorzystywana w ustrojowych procesach metabolicznych. Za podstawowy cel odżywiania uznaje się zaspokajanie potrzeb energetycznych organizmu, które związane są z: podstawową przemianą materii, termogenezą poposiłkową, aktywnością fizyczną1 Podstawowa przemiana energii (PPM) zwana inaczej metabolizmem podstawowym jest definiowana, jako najniższy poziom przemian energetycznych, warunkujący dostarczenie energii niezbędnej do zachowania podstawowych funkcji życiowych w optymalnych warunkach bytowych.2…

    czytaj więcej
    admin 1 komentarz

    Może Ci się spodobać

    Coca cola kalorie jak to z nimi jest?

    30 marca 2015

    Leki naturalne na każdą dolegliwość

    29 sierpnia 2014

    Leki gastrologiczne – rodzaje i zastosowanie

    22 maja 2015
  • Artykuły,  Poradniki,  Zdrowie odżywianie

    Zapotrzebowanie na tłuszcz

    21 stycznia 2015

    Według raportu ekspertów Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO) i Word Heath Organization of the United Nations (WHO) z 1994r., tłuszcz pokarmowy obejmuje wszystkie lipidy zawarte w tkankach roślin i zwierząt, które są spożywane, jako żywność. Najbardziej powszechnie występujące tłuszcze stanowią mieszaninę triacylogliceroli (przeciętnie ponad 95%) oraz monoacylogliceroli i diacylogliceroli, wolnych kwasów tłuszczowych i innych składników występujących w znacznie mniejszych ilościach. Tłuszcz pokarmowy występuje praktycznie prawie we wszystkich rodzajach żywności, która jest spożywana przez człowieka. W diecie jest on obecny jest zarówno w postaci widocznej (oleje roślinne, masło, smalec), jak i niewidocznej, jako naturalny składnik różnych produktów spożywczych. W dziennej racji pokarmowej populacji polskiej tłuszcze widoczne stanowią…

    czytaj więcej
    admin 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Sposoby diagnozowania chorób genetycznych

    3 czerwca 2016

    Jak znaleźć najlepsze centrum kosmetyczne w Krakowie?

    31 sierpnia 2015

    Nie zwariować w szale świątecznych zakupów – poradnik

    21 stycznia 2015
  • Artykuły,  Poradniki,  Zdrowie odżywianie

    Zapotrzebowanie na białko

    28 stycznia 2013

     Białka są zasadniczym elementem budowy wszystkich tkanek ustroju człowieka oraz wielu związków biologicznych, które odpowiadają za regulację procesów przemiany materii, za jego prawidłowy stan oraz za przystosowanie się do warunków środowiska zewnętrznego. Dostarczana codziennie do organizmu odpowiednia ilość białek z pożywienia ma decydujący wpływ na jego wzrost i rozwój oraz regenerację uszkodzonych tkanek. Do białek należą również przeciwciała, które są ważnym elementem układu odpornościowego. Są one odpowiedzialne za ochronę przed bakteriami chorobotwórczymi, wirusami oraz innymi zewnętrznymi czynnikami patogennymi. Białka odpowiadają również za równowagę kwasowo-zasadową oraz są ważnym składnikiem w bilansie wodnym, jak również regulują ustrojowa gospodarkę wodną.

    czytaj więcej
    admin 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Internet w gabinecie dentystycznym

    28 sierpnia 2014

    Oznakowania kosmetyków

    4 października 2017

    Wokół pieluszki, czyli strefa szczególnej pielęgnacji u niemowlaka

    19 grudnia 2013
  • Artykuły,  Poradniki,  Zdrowie odżywianie

    Zapotrzebowanie na składniki odżywcze

    28 stycznia 2013

    Składniki odżywcze, są to związki występujące w produktach spożywczych zarówno pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego, które po spożyciu ulegają strawieniu i przyswojeniu. Do składników odżywczych zaliczamy białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne.1 Składniki odżywcze spełniają trzy funkcje w organizmie:

    czytaj więcej
    admin 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Fizjoterapeuci we Francji – wsparcie techniczne

    26 maja 2017

    Urolog – czym się zajmuje?

    21 sierpnia 2017

    Internet w gabinecie dentystycznym

    28 sierpnia 2014
  • Artykuły,  Poradniki,  Zdrowie odżywianie

    Normy zapotrzebowania człowieka na energię

    28 stycznia 2013

     Zgodnie z przyjętymi założeniami, indywidualne zapotrzebowanie człowieka na energię jest definiowane, jako taka ilość energii dostarczona w pożywieniu w ciągu doby, która osobom zdrowym i prawidłowo odżywionym pozwala nie tylko na wykonywanie wszystkich czynności ekonomicznie niezbędnych i społecznie uzasadnionych, ale także, równoważąc ich całkowity dobowy wydatek energii, zapewnia utrzymanie prawidłowej masy ciała przy aktywności fizycznej pozwalającej na poziomie niezbędnym dla osiągnięcia i zachowania dobrego stanu zdrowia. Aktualnie obowiązujące normy na energie dla ludności polski są zróżnicowane i uwzględniają wiele składników, takich jak płeć, wiek, stopień aktywności fizycznej, a kobiet także stan fizjologiczny związany z ciążą i laktacją.1

    czytaj więcej
    admin 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Jak znaleźć najlepsze centrum kosmetyczne w Krakowie?

    31 sierpnia 2015

    Zdrowe zęby i wybór odpowiedniej szczoteczki

    21 marca 2014

    Możliwe przyczyny zachorowań na łuszczycę

    14 lutego 2014
  • Zdrowie odżywianie

    Ocena stanu odżywienia lekarzy prywatnego Centrum Medycznego

    28 stycznia 2013

    Ocena stanu odżywienia jest to stan zdrowia wynikający ze zwyczajowego spożycia żywności, wchłaniania, wykorzystania wchodzących w jej skład składników odżywczych oraz działania czynników patologicznych na te procesy. 1 Oceny stanu odżywienia dokonujemy najczęściej w celu uzyskania informacji dotyczących wpływu żywienia na stan zdrowia. Celem oceny stanu odżywienia jest identyfikacja osób zagrożonych niedożywieniem lub niedożywionych oraz osób z nadwagą bądź otyłych, a także określenie stopnia tych zaburzeń i monitorowanie skuteczności leczenia żywieniowego. Ocena stanu odżywienia stanowi podstawę do formułowania zaleceń żywieniowych, stosownie do zasad racjonalnego żywienia, jak również żywieniowej profilaktyki cywilizacyjnych chorób metabolicznych oraz pozwala to na opracowanie odpowiedniego modelu żywienia. Oceny stanu odżywienia dokonuje się w oparciu o cztery podstawowe…

    czytaj więcej
    admin 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Witamina D – właściwości i zapotrzebowanie

    19 października 2016

    Ciąża – czas podwójnej dbałości o odporność

    16 marca 2014

    Miażdżyca – groźna choroba układu krążenia

    23 września 2015

Kategorie

  • Artykuły
  • Bez kategorii
  • Dieta
  • Dla kobiet
  • Dzieci
  • Featured
  • Kampanie społeczne
  • Kosmetyki
  • Medycyna estetyczna
  • Poradniki
  • Psychoterapia
  • Sprzęt medyczny
  • Studia wyższe
  • Suplementy diety
  • Wiadomości medyczne
  • Zdrowie i Uroda
  • Zdrowie odżywianie

Tagi

cellulit depresja dieta dieta w nowotworach dla zdrowia dobry materac dom opieki dom seniora dom spokojnej starości elastyczność skóry in vitro iwostin jaki materac jedzenie katar katar u dzieci leczenie kataaru u dzieci leczenie opryszczki leczenie uzależnień leczenie zaćmy lek na katar mammografia masaż materac antyalergiczny medycyna estetyczna na dietę nadwaga u dzieci na sen nowotwory odżywianie opryszczka ostry wzrok otyłość u dzieci pielęgnacja skóry sen sposoby na cellulit stomatolog wady wzroku walka z otyłością zasady zdrowego żywienia zaćma zdrowe odżywianie zdrowe odżywianie dzieci zdrowie zdrowie dzieci
Ashe Motyw przez WP Royal.